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健康不能等 胡:趁年輕吃蔬食

健康不能等 胡:趁年輕吃蔬食

 更新日期:2011/02/12 14:58
(中央社記者李錫璋台中12日電)台中市環保局大力宣導低碳蔬食,市長胡志強今天說,吃蔬食要從年輕開始,等到生病再吃就太晚。
環境保護局在國立中興大學舉辦「蔬活新食代,迎向新煮流」活動,透過蔬食美食競賽及料理烹調示範,再配合蔬食達人的現身說法,大力向市民宣導低碳蔬食的飲食習慣。
參與活動的胡志強說,許多人會生病,幾乎都是吃出來的,尤其是吃肉及脂肪食物太多,可能就會引發心肺方面的疾病。
他指出,有些人是等到年紀大了,或是身體生病才決定要吃蔬食,但這種作法都已太晚,吃蔬食要從年輕開始,如此就能常保健康與快樂,不僅自己的生命更美好,地球也會更好。1000212
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2 則留言:

  1. 養生飲食真的要趁早,就像蓋房子,地基流失就不穩固,上面的房子再堅固也沒有用了。
    關於健康飲食,我有下列相關文章可以提供給您參考,謝謝來訪!
    非吃不可的 12種健康食物

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